Personal trainer tai fysioterapeutti sulle!

Takuulla laadukkaita personal trainer -palveluita Helsingissä ja Espoossa! Meillä on yli 10 vuoden kokemus, fysioterapeutin pohjakoulutus ja satoja tyytyväisiä asiakkaita.

Innostu!

Personal trainingiä Helsingissä sekä Espoossa karvan verran paremmalla meiningillä!

Painojojoilu, polvikipu tai treenimotivaation puute ovat selätettävissä kertaheitolla. Jos ylipaino vaivaa mieltä ja kroppaa, ja haluat laihtua, tai kipu vie mehut niin hyvä ja koulutettu personal trainer on korvaamaton apu. Sellaisen saat meiltä ja vieläpä rahat takaisin takuulla. Lue lisää personal trainer- ja fysioterapiapalveluistamme:

PERSONAL TRAINING

FYSIOTERAPIA

YRITYSLIIKUNTA

Jos et jostain kumman syystä halua jatkaa ensimmäisen tai vaikka toisen personal training- tai fysioterapiakerran jälkeen, niin et maksa tästä kerrasta laisinkaan. Et myöskään tarvitse personal trainereitamme ikuisesti. Busineksemme on tehdä itsemme tarpeettomaksi. Saavutat tavoitteesi ja panostat itse hyvään elämään sata lasissa!

Personal trainer Helsinki Espoo

Personal trainingiä Helsingissä hyvällä fiiliksellä!

Eläkeläiset trimmatussa kunnossa Herttoniemen portaissa. Kun pohjat on luotu fiksusti, voi maksimiin tehtyjä intervalleja tehdä turvallisin mielin.

Personal trainer Helsingissä ja Espoossa mukaan sinne, missä haluat treenata!

Me olemme tiimi ammattitaitoisia ja kokeneita personal trainereita! Olemme erikoistuneet liikuttamaan ja kuntouttamaan ihmisiä tuloksekkaasti eri lajeissa ja liikuntamuodoissa. Autamme ihmisiä Helsingissä ja Espoossa saavuttamaan paremman kunnon tai kivuttomattomamman arjen ammattitaitoisen tiimin turvin.

Olemme työskennelleet vuosia niin personal trainereina kuntokeskuksissa kuin myös fysioterapeutteina eri lajien harrastajien mukana sekä vastaanotoilla ympäri Helsinkiä ja Espoota. Saat moniammatillisen ja hyvän personal trainer -tiimin tueksesi. Se mahdollistaa kokemuksiemme mukaan optimaalisen kehityksen, olipa kyse sitten painonpudotuksesta tai selkäkipujen voittamisesta. Asiakkainamme on niin nuoria, töissä käyviä kuin myös eläkeläisiä sekä pariskuntia.

Lue lisää meistä ja tyytyväisistä asiakkaistamme! He ovat paras ja tärkein käyntikorttimme. Alla personal training -asiakas Sirkun ja Piritan kokemuksia!

  • Johannes oli energinen tsemppaava PT ja hänen kokemuksensa sekä valtava tietomäärä loivat hyvän, asiantuntevan ilmapiirin urheilemiseen.

    Asiakas Sirkku Lehtoranta

  • Minulla oli ollut jo vuosia kroonisia selkäkipuja välilevyn pullistumien takia. Innosta personal trainer auttoi haastamaan itseäni ja venyttämään turvallisesti rajoja, joita selkäni asetti. Nyt olen ollut lähes kivuton yli kaksi vuotta. Vahva suositus!

    Asiakas Pirita Tiusanen

Personal trainer -asiakkaidemme hyvät kokemukset puhuvat puolestaan! Laihdut, pääset eroon kivuista tai juokset vaikka Espoon rantamaratonilla tai Helsinki City run:ssa.

Personal trainerin ja fysioterapeutin koulutus ja vuosien kokemus mahdollistavat asiakkaillemme sen, että käytännön oppien lisäksi asiakkaiden tietotaito harjoittelun perusteista kasvaa kunnon ohella. Opit ja motivoidut johtamaan omaa terveyttäsi tiedon ja taidon tasolla.

Uskallamme väittää, että valitessasi meidät saat treenareiden Helsingin alueen terävintä kärkeä avuksesi. Harjoittelu tapahtuu kotonasi, tai vaikka jollakin hyvällä yksityisellä kuntosalilla Helsingissä tai Espoossa. Pääkaupunkiseudun mahtavat ulkoilumaastot tarjoavat upeat puitteet vaikkapa juoksutekniikan harjoitteluun!

"Jos siis saamme sinut asiakkaaksemme, opit ja kehityt varmasti!"

Personal training -paketin tavoitteena voi olla esimerkiksi laihdutus tai:

  • Juoksuharrastuksen aloittaminen kivusta huolimatta
  • Painonpudotus häitä varten
  • Lihasvoiman parantaminen kuntosalilla ilman pakkojäsenyyttä
  • Selkäkipujen vähentäminen
  • Nuoren liikkujan monipuolisen kunnon kasvattaminen
  • Helsinki City run tai vastaava tapahtuma

Fysioterapia on valintasi kun:

  • Selkäkipu vie unet
  • Kipu haittaa voimaharjoittelua ja pilaa liikeradat
  • Polvet kipeytyvät juoksussa
  • Päivittäinen jännityspäänsärky jäytää kroppaa ja mieltä
  • Haluat fysioterapeutin tekemän kuntosaliohjelman

Luota yli kymmenen vuoden valmennuskokemukseemme! Olemme yksityinen personal trainer -yritys, joka uskoo laadukkaaseen tekemiseen. Meidän avulla saavutat tuloksia.

Kokonaisvaltaista treeniä sekä tuloksia koulutetun personal trainerin ohjauksessa!

Personal training tapahtuu parhaimmillaan siellä ja silloin, kun asiakas haluaa harjoitella. Hyvä fiilis, haaveissa ollut laji tai harrastus ja lajityypillinen treeniluohjelma oikein toteutettuna ovat hyvien tuloksien perusta. Innosta ammattilaiset ovat jokainen erikoistuneet johonkin lajiin tai lajeihin. Pystymme räätälöimään tiiminä kokonaisuuden, joka liikuttaa varmasti!

Uusia vahvistuksia Espoon liikkujia palvelemaan!

Kuluneen vuoden aikana tapahtunut laajeneminen Espooseen on mahdollistunut vain ja ainoastaan hyvien tyyppien löydyttyä Innosta personal trainerin riveihin. Personal trainerimme tuntevat alueensa kuntosalit ja ulkotreenipaikat kuin omat taskunsa. Olet asiakkaanamme luotettavissa käsissä ilman sitoutumispakkoja kuntoklubien jäseneksi. Tehokasta ja toimivaa valmennusta parhaimmillaan!

Innosta Personal Trainer, We welcome all english speaking customers too! We serve in english! Just call +358503210717

Levittäydymme Kulosaaresta ja Herttoniemen alueelta ympäri Helsinkiä ja Espoota. Osoite:

Rantatöyry 1 b 15 00570 Helsinki
+358503210717
Enable JavaScript to view protected content.

Personal trainerin treeniblogin uusimpien juttujen esittelyt ja linkkivikit löydät tästä:

Kirjoittelemme laihdutuksesta, lihasvoimaharjoittelusta sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön kunnon kasvattamisesta treeniblogiimme. Teemoihin kuuluu myös ajankohtaisten tutkimustulosten avaamista fysioterapiasta, liikunnan terveysvaikutuksista sekä terveystrendeistä.

Blogissa esitellään Helsingin ja Espoon treenipaikkoja niin ulkona luonnossa kuin myös kuntosalien merkeissä.

Toimistourheilijan suoritusta laskee yksipuolinen harjoittelu. Lue fyssari-personal trainerimme vinkit harjoittelun monipuolistamiseen.

Innosta fysioterapeutti personal trainer kirjoittaa blogissa juostessa äityvästä säärikivusta. Penikkatautinakin tunnettu jomotus on vältettävissä varhaisella puuttumisella ja järjenkäytöllä:)

Somessa treenikuulumisia ja linkkivinkkejä voi seurata sekä Facebookissa sekä Instagrammissa. Syksystä personaltrainingin ja fysioterapian osalta blogiin tulee fyssaritreenareidemme kokemuksia ja kirjoituksia painonpudotuksesta, selkäkivusta sekä juoksijan sykealueista.