Personal trainer ja fyssari samassa paketissa!

Takuulla laadukkaita personal trainer -palveluita Helsingissä ja lähikunnissa Meillä on yli 10 vuoden kokemus, personal trainer -lisenssi, fysioterapeutin pohjakoulutus ja satoja tyytyväisiä asiakkaita.

Innostu!

Ovatko Innosta personal trainerit todella Helsingin parhaita?

Näin olemme kuulleet. Innosta personal trainerin lisensoidut valmentajat liikuttavat ihmisiä Helsingissä ja lähialueilla tyytyväisyystakuulla.

Personal trainerimme on varma valinta sinulle, jos:

  • haluat pt:n ja fyssarin samassa paketissa luoksesi Helsingin seudulla
  • ylipaino vaivaa mieltä ja kroppaa, ja haluat laihtua
  • kipu vie mehut ja olet motivoitunut löytämään ratkaisun siitä eroon pääsemiseksi
  • haluat viedä liikuntaharrastuksesi seuraavalle tasolle ilman kuntoklubien jäsenyyssitoutumista

Tutustu personal trainereihimme ja sovi pt -tapaaminen Helsingin seudulla tai lue lisää palveluistamme:

PERSONAL TRAINING

FYSIOTERAPIA

YRITYSLIIKUNTA

Jos et jostain kumman syystä halua jatkaa ensimmäisen tai vaikka toisen personal training -kerran jälkeen, niin et maksa tästä kerrasta laisinkaan.

Et myöskään tarvitse meitä ikuisesti. Parasta hyvinvointibusineksessämme on se, että teemme itsemme tarpeettomaksi. Saavutat tavoitteesi ja panostat itse hyvään elämään sata lasissa!

Meillä treenaa myös lukuisia pariskuntia, joilla esimerkiksi ruuhkavuodet eivät mahdollista kuntosalijäsenyyden hyödyntämistä.

Personal trainer Helsinki

Meiltä löytyy koulutettu valmentaja pariskunnille, itsenäisesti treenaaville tai vaikka kotiisi!

Innosta on erikoistunut treenauttamaan ja kuntouttamaan ihmisiä tuloksekkaasti eri lajeissa ja liikuntamuodoissa. Autamme laihduttajia, pariskuntia ja kaveriporukoita Helsingin seudulla saavuttamaan vaikkapa paremman juoksukunnon tai kivuttomattomamman arjen ammattitaitoisen tiimin turvin.

Olemme työskennelleet vuosia personal trainereina Helsinkiläisissä kuntokeskuksissa kuin myös fysioina eri lajien harrastajien mukana sekä vastaanotoilla ympäri pääkaupunkiseutua. Johtoajatus on tarjota koulutettu ja lisensoitu personal trainer fysioterapeutin taustalla juuri siellä, missä asiakas apua tarvitsee:

  • Kotona
  • Uimassa
  • Metsäpoluilla
  • Kuntosaleilla
  • Töölön kisahallilla
  • jne.

Saat moniammatillisen tiimin hyvinvoinnin ja valmennuksen ammattilaisia tueksesi. Juoksusta kiinnostunut saa juoksuun erikoistuneen personal trainerin ja laihdutuksesta haaveileva painonpudotusspesialistin avukseen.

Ei epäilyttäviä diettejä ja turhaa pullistelua vaan asiakaslähtöisyyttä ja ammattitaitoa vuosien kokemuksella

Asiakaskokemuksia

  • Googlasin personal trainer Helsinki ja meilasin Innostalle vuosien kroonisten selkäkipujen/välilevyn pullistumien takia. Innosta auttoi haastamaan itseäni ja venyttämään turvallisesti rajoja. Nyt olen ollut lähes kivuton vuosia. Vahva suositus!

    Asiakas Pirita Tiusanen

  • Johannes oli energinen tsemppaava personal trainer ja hänen kokemuksensa sekä valtava tietomäärä loivat hyvän, asiantuntevan ilmapiirin urheilemiseen.

    Asiakas Sirkku Lehtoranta

Uskallamme väittää, että valitessasi meidät saat personal trainereiden terävintä kärkeä avuksesi.

"Jos siis saamme sinut asiakkaaksemme, opit ja kehityt varmasti!"

Personal training -paketin tavoitteena voi olla esimerkiksi laihdutus tai:

  • Juoksuharrastuksen aloittaminen
  • Painonpudotus häitä varten
  • Lihasvoiman parantaminen kuntosalilla ilman pakkojäsenyyttä
  • Nuoren liikkujan monipuolisen kunnon kasvattaminen
  • Helsinki City run tai vastaava tapahtuma
  • Pariskunnan kuntopuhina kotisalilla

Fysioterapia on valintasi kun:

  • Selkäkipu haittaa arkea ja vie unet
  • Kipu haittaa voimaharjoittelua ja pilaa liikeradat
  • Polvet kipeytyvät juoksussa
  • Päivittäinen jännityspäänsärky jäytää kroppaa ja mieltä
  • Haluat fysioterapeutin tekemän kuntosaliohjelman välttääksesi kipujen pahenemisen

Meidän avulla saavutat tuloksia!

Innosta personal trainer mediassa

Käymme kouluttamassa personal trainereita ympäri Suomea. Lisäksi pyrimme ottamaan kantaa myös mediassa hyvinvointia, kipua ja treeniä koskevissa asioissa. Ohessa muutama juttu, joissa olemme olleet haastateltavana ulkoliikunnasta, treenistä ja motivoitumisesta laihdutukseen.

Uusimaa

Kaupunkikanavan haastattelu

YLE

Yhteydenottolomake

Personal training -asiakas Hannelen tarina!

Personal trainer Helsinki

"Olen lapsena urheillut paljon ja pelasin vuosia koripalloa kilpatasolla sekä liikuin aktiivisesti myös aikuisena.
Syksyllä 2016 meille syntyi esikoinen, joka sekoittikin sitten uuden äidin arjen totaalisesti. Samalla myös urheilu jäi kokonaan pois arkirutiineista. Pikkuhiljaa yöunet kuitenkin paranivat ja arki alkoi sujumaan aikaisempaan malliin. Päätin palata urheilemisen pariin mutta motivaatio ja käytännön toteutus jäivät puolitiehen. Onneksi apuun tuli kannustava puoliso ja personal trainer, fysioterapeutti Kirsi.


Elokuussa 2019 istuin sitten Kirsin kanssa olohuoneen sohvalla kotonamme Helsingissä ja kertoilin polveilevasti ajatuksiani. Tärkeimpänä tavoitteina oli oman jaksamisen ja mielialan paraneminen sekä se, että oma kroppa ei tuntunut omalta ja kaipasin siihen muutosta. Aluksi sovittiin 6kk. personal trainingistä.
Aina treenin jälkeen on todella hyvä fiilis ja se näkyy ihan yleisesti myös meidän perheen arjessa. Puolisoni mielestä tätä parempaa mielialalääkettä ei voi kukaan kehittää =) Kun jaksaminen alkoi parantua, ja päästiin hiukan alkua pidemmällä treeneissä niin kävi selväksi, että treeni tekee todella hyvää mielen lisäksi myös kropalle. On mahtavaa huomata itsekin kuinka keho muokkautuu ja treenin vaikutus alkaa myös näkyä.


Voimatasojen nousu on yllättänyt minut ensimmäisen 6kk personal trainingin aikana. Tuo kummasti lisämotivaatiota, kun edistymisen huomaa myös salilla, kun saa lisätä kiekkoja tankoon. Omatoimisesti en olisi varmasti tätä suunnanmuutosta saanut arjessa tehtyä. Tarvitsen kuitenkin apua moneen asiaan: siihen, että treenaaminen on järkevää ja siihen, että teen liikkeet oikein enkä riko itseäni"

Hannele Ulvas

Innosta on valmennusta ei yksittäisiä treenikertoja

Liikkuminen ja harjoittelu sidotaan aina tavoitteisiin ja niitä palveleviin osatavoitteisiin. Huolella tehdyt liikkujan harjoitteluohjelmat ovat työkalu vaikkapa laihdutustavoitteiden saavuttamiseksi.

Laihduttajilla personal training painottuu usein ruokavalioasioihin ja liikunnan rutinoittamiseen osaksi arkea. Harrastekilpailijoilla tavoite on parantaa lajisuoritusta tai saada aikaiseksi esimerkiksi juoksuharrastusta palveleva lihaskunto, kivuista huolimatta. Kaikki personal training -asiakkaamme ovat tärkeitä ja heitä kohdellaan sen mukaisesti.

Innosta hinnoittelu on suunniteltu niin, että pystymme maksamaan valmentajillemme kunnon korvauksen huipputyöstä. Pystymme räätälöimään tiiminä hyvinvoinnin ammattilaisia kokonaisuuden, joka liikuttaa varmasti ja joka johtaa haluamiisi tuloksiin!

Uusia personal trainereita Helsingin ja lähialueiden liikkujia palvelemaan!

Personal trainereita lisää riveissä. Kuluneen vuoden aikana tapahtunut laajeneminen Helsingin ulkopuolelle on mahdollistunut vain ja ainoastaan hyvien tyyppien löydyttyä Innostan riveihin. Valmentajamme tuntevat alueensa kuntosalit ja ulkotreenipaikat kuin omat taskunsa.

Personal trainer Kirsi

Olet asiakkaanamme luotettavissa käsissä ilman sitoutumispakkoja kuntoklubien jäseneksi. Tehokasta ja toimivaa valmennusta parhaimmillaan!

Innosta Personal Trainer Helsinki, We welcome all english speaking customers too! We serve in English! Just call +358503210717

Levittäydymme Kulosaaresta koko pääkaupunkiseudulle!

Rantatöyry 1 b 15 00570 Helsinki
+358503210717
Enable JavaScript to view protected content.