Ovatko Innosta personal trainerit todella Helsingin parhaita?

Näin olemme kuulleet. Innostan lisensoidut personal trainerit liikuttavat ihmisiä Helsingissä ja lähialueilla tulos- ja tyytyväisyystakuulla.

Personal trainerimme on varma valinta sinulle, jos:

• haluat yksityisen personal trainerin ja fysioterapeutin samassa paketissa luoksesi Helsingin seudulla
• ylipaino vaivaa mieltä ja kroppaa ja haluat laihtua järkevästi sekä päästä kuntoon personal trainerin avulla
• kipu vie mehut ja olet motivoitunut löytämään ratkaisun siitä eroon pääsemiseksi
• haluat viedä liikuntaharrastuksesi seuraavalle tasolle ilman kuntoklubien jäsenyyssitoutumista

Tutustu personal trainereihimme ja sovi tapaaminen tai ensimmäinen treenikerta haluamaasi paikkaan Helsingissä.

Soita 0503210717

Enable JavaScript to view protected content.

Jos et jostain syystä halua jatkaa ensimmäisen tai vaikka toisen personal training -tapaamisen jälkeen, on käyttämäsi kerrat hinnaltaan pyöreät nolla euroa.

Et myöskään tarvitse personal trainereitamme ikuisesti. Parasta hyvinvointibusineksessämme on se, että teemme itsemme tarpeettomaksi. Saavutat tavoitteesi ja panostat itse hyvään elämään sata lasissa!

Meillä personal training -palveluita käyttävät myös lukuisat pariskunnat, joilla esimerkiksi ruuhkavuodet eivät mahdollista kuntosalijäsenyyden hyödyntämistä.

Lisensoitu pt ilman kuntosalia harjoitteleville, pariskunnille, tai vaikka kotiisi Helsingissä!

Innosta personal trainer perustettiin Helsingissä vuonna 2009. Innosta on erikoistunut treenauttamaan ja kuntouttamaan ihmisiä tuloksekkaasti eri lajeissa ja liikuntamuodoissa Helsingin kuntosaleilla, lenkkipoluilla tai vaikka hiihtoladuilla. Koulutetut personal trainerit auttavat laihduttajia, pariskuntia ja kaveriporukoita saavuttamaan vaikkapa paremman juoksukunnon tai kivuttomattomamman arjen ammattitaitoisen treenaritiimin turvin.

Olemme työskennelleet vuosia personal trainereina Helsinkiläisissä kuntokeskuksissa kuin myös fysioina eri lajien harrastajien mukana sekä vastaanotoilla ympäri Suomea. Johtoajatus on tarjota koulutettu ja lisensoitu yksityinen personal trainer fysioterapeutin taustalla juuri siellä, missä asiakas apua tarvitsee:

• Kotona
• Uimassa
• Itä-Helsingin metsäpoluilla
• Kuntosaleilla
• Töölön kisahallilla
• Laajasalon ulkosalilla
• jne.

Saat moniammatillisen tiimin Helsingin treenipaikat tuntevia kokeneita ja koulutettuja hyvinvoinnin ja valmennuksen ammattilaisia tueksesi.

Ei epäilyttäviä diettejä ja turhaa pullistelua vaan asiakaslähtöisyyttä ja ammattitaitoa vuodesta 2009.

Uskallamme väittää, että valitessasi meidät saat Helsingin seudun personal trainereiden terävintä kärkeä avuksesi.

"Jos siis saamme sinut asiakkaaksemme, opit ja kehityt varmasti!"

Personal training -paketin tavoitteena voi olla esimerkiksi laihdutus tai:

• Juoksun aloittaminen
• Painonpudotus häitä varten
• Lihasvoiman parantaminen kuntosalilla ilman pakkojäsenyyttä
• Nuoren liikkujan monipuolisen kunnon kasvattaminen
• Helsinki City -run tai vastaava tapahtuma
• Pariskunnan kuntopuhina kotisalilla

Fysioterapia on valintasi kun:

• Selkäkipu haittaa arkea ja vie unet
• Kipu haittaa voimaharjoittelua ja pilaa liikeradat
• Polvet kipeytyvät juoksussa
• Päivittäinen jännityspäänsärky jäytää kroppaa ja mieltä
• Haluat fysion tekemän kuntosaliohjelman välttääksesi kipujen pahenemisen

Meidän avulla saavutat tuloksia!

Innosta mediassa

Käymme kouluttamassa personal trainereita ympäri Suomea. Lisäksi pyrimme ottamaan kantaa myös mediassa hyvinvointia, kipua ja treeniä koskevissa asioissa. Ohessa muutama juttu, joissa olemme olleet haastateltavana ulkoliikunnasta, treenistä ja motivoitumisesta laihdutukseen.

Helsinkiläisen personal training -asiakas Hannelen tarina!

"Olen lapsena urheillut paljon ja pelasin vuosia koripalloa kilpatasolla sekä liikuin aktiivisesti myös aikuisena.
Syksyllä 2016 meille syntyi esikoinen, joka sekoittikin sitten uuden äidin arjen totaalisesti. Samalla myös urheilu jäi kokonaan pois arkirutiineista. Pikkuhiljaa yöunet kuitenkin paranivat ja arki alkoi sujumaan aikaisempaan malliin. Päätin palata urheilemisen pariin mutta motivaatio ja käytännön toteutus jäivät puolitiehen. Onneksi apuun tuli kannustava puoliso ja personal trainer, fysioterapeutti Kirsi.

Elokuussa 2019 istuin sitten Kirsin kanssa olohuoneen sohvalla kotonamme Helsingissä ja kertoilin polveilevasti ajatuksiani. Tärkeimpänä tavoitteina oli oman jaksamisen ja mielialan paraneminen sekä se, että oma kroppa ei tuntunut omalta ja kaipasin siihen muutosta. Aluksi sovittiin 6kk. personal trainingistä eri paikoissa Helsingissä.
Aina treenin jälkeen on todella hyvä fiilis ja se näkyy ihan yleisesti myös meidän perheen arjessa. Puolisoni mielestä tätä parempaa mielialalääkettä ei voi kukaan kehittää =) Kun jaksaminen alkoi parantua, ja päästiin hiukan alkua pidemmällä treeneissä niin kävi selväksi, että oersonal training tekee todella hyvää mielen lisäksi myös kropalle. On mahtavaa huomata itsekin kuinka keho muokkautuu ja treenin vaikutus alkaa myös näkyä.

Voimatasojen nousu on yllättänyt minut ensimmäisen 6kk personal trainingin aikana. Tuo kummasti lisämotivaatiota, kun edistymisen huomaa myös salilla, kun saa lisätä kiekkoja tankoon. Omatoimisesti en olisi varmasti tätä suunnanmuutosta saanut arjessa tehtyä. Tarvitsen kuitenkin apua moneen asiaan: siihen, että treenaaminen on järkevää ja siihen, että teen liikkeet oikein enkä riko itseäni"

Hannele Ulvas

Innosta on valmennusta ei yksittäisiä treenikertoja

Personal training sidotaan aina tavoitteisiin ja niitä palveleviin osatavoitteisiin. Huolella tehdyt liikkujan harjoitteluohjelmat ovat työkalu vaikkapa laihdutustavoitteiden saavuttamiseksi. Personal trainer -palveluiden hinta sisältää myös etätuen.

Laihduttajilla valmennus painottuu usein ruokavalioasioihin ja liikunnan rutinoittamiseen osaksi arkea. Harrastekilpailijoilla tavoite on parantaa lajisuoritusta tai saada aikaiseksi esimerkiksi juoksuharrastusta palveleva lihaskunto, kivuista huolimatta. Kaikki personal training -asiakkaamme ovat tärkeitä ja heitä kohdellaan sen mukaisesti. Olet asiakkaanamme luotettavissa käsissä ilman sitoutumispakkoja kuntoklubien jäseneksi. Voit käydä kanssamme R5:n kuntosalilla tai jollain muulla yhteistyösalillamme.

Innosta Personal Trainer, We welcome all english speaking customers too! We serve in English! Just call +358503210717

Helsinki Kulosaari

Rantatöyry 1 b 15 00570 Helsinki
+358503210717
Enable JavaScript to view protected content.