Personal trainer tai fysioterapeutti sulle!

Takuulla laadukkaita personal trainer -palveluita Helsingissä ja Espoossa! Meillä on yli 10 vuoden kokemus, fysioterapeutin pohjakoulutus ja satoja tyytyväisiä asiakkaita.

Innostu!

Personal trainingiä Helsingissä sekä Espoossa karvan verran paremmalla meiningillä!

Painojojoilu, polvikipu juostessa tai treenimotivaation puute ovat selätettävissä kertaheitolla. Jos ylipaino vaivaa mieltä ja kroppaa, ja haluat laihtua, tai kipu vie mehut niin hyvä ja koulutettu personal trainer fysioterapeutin pohjakoulutuksella on korvaamaton apu. Sellaisen saat meiltä ja vieläpä rahat takaisin takuulla. Lue lisää personal trainer- ja fysioterapiapalveluistamme:

PERSONAL TRAINING

FYSIOTERAPIA

YRITYSLIIKUNTA

Tapaa personal trainerimme ilmaisen ensitapaamisen merkeissä.

Jos et jostain kumman syystä halua jatkaa ensimmäisen tai vaikka toisen personal training -kerran jälkeen, niin et maksa tästä kerrasta laisinkaan. Et myöskään tarvitse personal trainereitamme ikuisesti. Parasta busineksessämme on se, että teemme itsemme tarpeettomaksi. Saavutat tavoitteesi ja panostat itse hyvään elämään sata lasissa! Meillä treenaa myös lukuisia pariskuntia, joilla esimerkiksi ruuhkavuodet eivät mahdollista salijäsenyyden hyödyntämistä.

Lisensoitu personal trainer mukaan sinne, missä haluat treenata!

Me olemme tiimi ammattitaitoisia ja kokeneita personal trainereita! Olemme erikoistuneet liikuttamaan ja kuntouttamaan ihmisiä tuloksekkaasti eri lajeissa ja liikuntamuodoissa. Autamme laihduttajia, pariskuntia ja kaveriporukoita Helsingissä ja Espoossa saavuttamaan vaikkapa paremman juoksukunnon tai kivuttomattomamman arjen ammattitaitoisen tiimin turvin.

Paras pt ja fyssari samassa paketissa pariskunnille, itsenäisesti treenaaville tai vaikka kotiisi Helsingissä ja Espoossa.

Olemme työskennelleet vuosia niin valmentajina kuntokeskuksissa kuin myös fyssareina eri lajien harrastajien mukana sekä vastaanotoilla ympäri Helsinkiä ja Espoota. Saat moniammatillisen ja hyvän personal trainer -tiimin tueksesi. Se mahdollistaa kokemuksiemme mukaan optimaalisen kehityksen, olipa kyse sitten painonpudotuksesta, juoksutekniikan parantamisesta tai selkäkipujen voittamisesta. Asiakkainamme on niin nuoria, töissä käyviä kuin myös eläkeläisiä sekä pariskuntia.

Lue lisää meistä ja tyytyväisistä asiakkaistamme! He ovat paras ja tärkein käyntikorttimme. Alla personal training -asiakas Sirkun ja Piritan kokemuksia!

  • Johannes oli energinen tsemppaava personal trainer ja hänen kokemuksensa sekä valtava tietomäärä loivat hyvän, asiantuntevan ilmapiirin urheilemiseen.

    Asiakas Sirkku Lehtoranta

  • Minulla oli ollut jo vuosia kroonisia selkäkipuja välilevyn pullistumien takia. Innosta personal trainer auttoi haastamaan itseäni ja venyttämään turvallisesti rajoja, joita selkäni asetti. Nyt olen ollut lähes kivuton yli kaksi vuotta. Vahva suositus!

    Asiakas Pirita Tiusanen

Personal trainer -asiakkaidemme hyvät kokemukset puhuvat puolestaan! Laihdut, pääset eroon kivuista tai juokset vaikka Espoon rantamaratonilla tai Helsinki City run:ssa.

Personal trainerin ja ft:n koulutus ja vuosien kokemus mahdollistavat asiakkaillemme sen, että käytännön oppien lisäksi asiakkaiden tietotaito harjoittelun perusteista kasvaa kunnon ohella. Opit ja motivoidut johtamaan omaa terveyttäsi tiedon ja taidon tasolla.

Uskallamme väittää, että valitessasi meidät saat treenareiden Helsingin alueen terävintä kärkeä avuksesi. Harjoittelu tapahtuu kotonasi, juoksupolulla tai vaikka jollakin hyvällä yksityisellä kuntosalilla Helsingissä tai Espoossa. Pääkaupunkiseudun mahtavat ulkoilumaastot tarjoavat parhaat puitteet vaikkapa juoksutekniikan harjoitteluun!

"Jos siis saamme sinut asiakkaaksemme, opit ja kehityt varmasti!"

Personal training -paketin tavoitteena voi olla esimerkiksi laihdutus tai:

  • Juoksuharrastuksen aloittaminen
  • Painonpudotus häitä varten
  • Lihasvoiman parantaminen kuntosalilla ilman pakkojäsenyyttä
  • Nuoren liikkujan monipuolisen kunnon kasvattaminen
  • Helsinki City run tai vastaava tapahtuma
  • Pariskunnan kuntopuhina kotisalilla

Fysioterapia on valintasi kun:

  • Selkäkipu haitta arkea ja vie unet
  • Kipu haittaa voimaharjoittelua ja pilaa liikeradat
  • Polvet kipeytyvät juoksussa
  • Päivittäinen jännityspäänsärky jäytää kroppaa ja mieltä
  • Haluat fysioterapeutin tekemän kuntosaliohjelman välttääksesi kipujen pahenemisen

Luota yli kymmenen vuoden valmennuskokemukseemme! Olemme yksityinen personal trainer -yritys, joka uskoo laadukkaaseen tekemiseen. Meidän avulla saavutat tuloksia.

Kokonaisvaltaista treeniä sekä tuloksia koulutetun ammattilaisen ohjauksessa!

Personal training tapahtuu parhaimmillaan siellä ja silloin, kun asiakas haluaa harjoitella. Hyvä fiilis, haaveissa ollut laji tai harrastus ja lajityypillinen treeniohjelma oikein toteutettuna ovat parhaiden tuloksien perusta. Innosta personal training on valmennusta ei yksittäisiä treenikertoja. Harjoittelu sidotaan aina tavoitteisiin ja niitä palveleviin osatavoitteisiin. Huolella tehdyt harjoitteluohjelmat ovat personal trainerin työkalu tavoitteiden saavuttamiseksi.

Laihduttajilla personal training painottuu usein ruokavalioasioihin ja liikunnan rutinoittamiseen osaksi arkea. Harrastekilpailijoilla tavoite on parantaa lajisuoritusta tai saada aikaiseksi esimerkiksi juoksuharrastusta palveleva lihaskunto, kivuista huolimatta. Kaikki asiakkaamme ovat tärkeitä ja heitä kohdellaan sen mukaisesti. Innosta personal trainerin hinnoittelu on suunniteltu niin, että pystymme maksamaan tekijöillemme kunnon korvauksen huipputyöstä. Meille hakeutuu Helsingin ja Espoon parhaat pt:t fyssarin pohjakoulutuksella!

Pystymme räätälöimään tiiminä kokonaisuuden, joka liikuttaa varmasti!

Uusia vahvistuksia Espoon liikkujia palvelemaan!

Kuluneen vuoden aikana tapahtunut laajeneminen Espooseen on mahdollistunut vain ja ainoastaan hyvien tyyppien löydyttyä Innosta personal trainerin riveihin. Trainerimme tuntevat alueensa kuntosalit ja ulkotreenipaikat kuin omat taskunsa. Olet asiakkaanamme luotettavissa käsissä ilman sitoutumispakkoja kuntoklubien jäseneksi. Tehokasta ja toimivaa valmennusta parhaimmillaan!

Innosta Personal Trainer, We welcome all english speaking customers too! We serve in english! Just call +358503210717

Levittäydymme Kulosaaresta ja Herttoniemen alueelta ympäri Helsinkiä ja Espoota. Osoite:

Rantatöyry 1 b 15 00570 Helsinki
+358503210717
Enable JavaScript to view protected content.

Personal trainerin treeniblogin uusimpien juttujen esittelyt ja linkkivikit löydät tästä:

Kirjoittelemme laihdutuksesta, lihasvoimaharjoittelusta sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön kunnon kasvattamisesta treeniblogiimme. Teemoihin kuuluu myös ajankohtaisten tutkimustulosten avaamista fysioterapiasta, liikunnan terveysvaikutuksista sekä terveystrendeistä.

Blogissa esitellään Helsingin ja Espoon treenipaikkoja ja juoksumaastoja niin ulkona luonnossa kuin myös kuntosalien merkeissä.

Uusin Innostavalkku ft. pt. Meri Saarinen on hypännyt Innosta -rinkiin mukaan. Lue lisää hänestä henkilöesittelysivuiltamme.

Somessa treenikuulumisia ja linkkivinkkejä voi seurata sekä Facebookissa sekä Instagrammissa. Syksystä personaltrainingin osalta blogiin tulee treenareidemme kokemuksia ja kirjoituksia painonpudotuksesta, selkäkivusta sekä juoksijan sykealueista.