Treeniblogi fiksusta harjoittelusta, treenipaikoista sekä kipulevan treenaajan liikkumisesta.

Superkompensaatio!

Harjoittele kuin ammattiurheilija ja pidennät uraasi, parannat suorituskykyäsi ja voit paremmin. Toimitourheilijan superkompensaatio edellyttää ohjelmoitua palautumista ja monipuolista harjoittelua. Lue lisää personal trainer Johanneksen ajatuksia aiheesta!

Lue lisää blogipostauksesta Superkompensaatio!

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.

Evästeasetuksesi on tallennettu.